本番約３週間前、RUN♪♯ラン
メンバー集合 😀
今日はＳさん、理事長、スタッフ芝辻氏も参加★
Ｓさんや理事長たちが参加した理由は
今月のマラソン大会に出るから
そしてもうひとつ理由があるのですよ、、、 😎 むふふ
ＲＡＮ♪♯ランの準備体操は
１人１人、やりたい体操を順番に
していきます 😆
他のメンバーはその動きを真似していきます！
スタッフは王道のアキレス腱伸ばしや、
上体伸ばし、手ぇブラブラ足ブラブラなど。
メンバーさんはというと、
「え～！それどこのばしてるの～！！(笑)」
「見たことないその体操～！！(笑)」
と、みなさん個性豊かな
体操をします♥ 😆 😆 😆
順番まわり、Ｓちゃんの番がきました！
Ｓちゃんの屈伸は、一味違いますよ～
曲げて、、、
伸ばす時に、大ジャンプ！！！！！！！
ビヨーーーーーーーーーーーーーーーーン！
体操の順番が回ってきた人と
同じ動きをすることがルールですから、
全員屈伸からの大ジャンプ。（笑）
今回は、それぞれペアに分かれ
走ります♪
Ｙさん、本番で一緒に走るスタッフ福山氏が不在なので
今日は理事長やスタッフ芝辻氏と走ります♪
初めの頃の練習ではなかなか走ってる姿を見る場面が
少なかったですが、今では頑張って走っている姿を
よく見かけるようになりました 😀
それぞれが１５分ほど走ったところで
途中合流 😛 😛
お茶休憩です★
Ｓさん寒いかな～～？ 😀
今月のマラソン大会、
そしてあの本番に向けての練習ですからね 😎 むふふ
Ｓちゃん「ねぇテカちゃん！（スタッフ天川氏のこと）
ちょっと体操しようかなぁ～！！！」と、
テンションあがっております♪
「みんな来るまで走る～？」と聞くと、
Ｓちゃん「うん！走る〜！！
ねぇ写真撮ろうよ～！ 😆 」
すぐに気が変わったようで、、、(笑)
撮影タイム〜❤️
「一緒に撮ろうよ～！」とＳちゃん 😆
いぇーーーーーい♥♥♥
休憩後も頑張ります 😆
最後はみんなが走ってる姿を
前から撮影★
近い！！！（笑）
理事長&Ｙさんペアうしろでスマイル～～ 😆
そのまたうしろに小さくＳさん&スタッフ芝辻氏
(笑)(笑)(笑)楽しいね～！！
うしろの４人は歩いてま～す 😛 😛
ふぅ～～～！今日も頑張りました！
最後に整理体操して終わります★
ここでも１人１人体操して
みんなで真似ていきます 😀
順番まわり最後は理事長の深呼吸で終了 😯 スー 😛 ハー
今日はこれで解散！！！
本番まであと約２週間
目指すは完走！！
走ったあとは、◯◯が待っている❤️
楽しみ楽しみ 😆
★新阜でした★
